Gepubliceerd op3 maart 2026VeiligheidEen hoofdlamp gebruiken voordat je hem echt nodig hebtveiligheidhoofdlampwandelenEen veiligere route ontstaat wanneer je vroeg bijstuurt, marge houdt en het plan kleiner maakt voordat vermoeidheid de keuzes beperkt.
Gepubliceerd op17 februari 2026PlanningMoeilijkheid van een route realistischer inschattenwandelenplanningroutemoeilijkheidMoeilijkheid zit in stijgen, ondergrond, routevinden, blootstelling en vermoeidheid, niet alleen in afstand.
Gepubliceerd op3 februari 2026VoetverzorgingBlaren voorkomen tijdens langere wandelingenschoenenblarenwandelenBlaren zijn vaak een vroeg signaal dat genegeerd werd. Een hotspot is al een actiepunt.
Gepubliceerd op6 januari 2026DagwandelingenWandelen met langzamere beginners zonder frustratiewandelengroup-pacebeginnerLaat de langzaamste persoon het ritme bepalen voordat frustratie ontstaat; dan voelt het als plan, niet als concessie.
Gepubliceerd op30 december 2025WeerComfortabel wandelen in aanhoudende regenweerregenwandelenEen goede weerbeslissing kijkt naar timing, wind, regen, daglicht en hoe snel je de route kleiner kunt maken.